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蒜蓉南瓜藤(
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第一步:所需食材;处理好的南瓜藤、红椒、蒜粒。
第二步:红椒切丝、蒜切碎末。
第三步:热锅冷油小火、放入蒜末爆香。
第四步:依次放入南瓜藤翻炒片刻再放入红椒丝炒制断生,因是新鲜蔬菜自身带有水份所以看实际情况添加用水,起锅前加入适量盐,若喜鲜味可加鸡精。
第五步:清爽的小菜。
第六步:出彩^_^