蒜蓉南瓜藤(
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第一步：所需食材；处理好的南瓜藤、红椒、蒜粒。
第二步：红椒切丝、蒜切碎末。
第三步：热锅冷油小火、放入蒜末爆香。
第四步：依次放入南瓜藤翻炒片刻再放入红椒丝炒制断生，因是新鲜蔬菜自身带有水份所以看实际情况添加用水，起锅前加入适量盐，若喜鲜味可加鸡精。
第五步：清爽的小菜。
第六步：出彩^_^
