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祛湿美容养颜【牛奶根、花豆炖猪蹄】(
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花豆提前用水浸泡2个小时左右
猪蹄用沸水炒过,捋去浮沫后用流动的水冲洗,去除杂质
取一炖锅,放入猪脚、姜片,盐巴、加入清水
放入清洗干净的五指毛桃根
加入花豆
按下精炖键,炖3个小时即可,喜欢味道重点的可以把食材捞起来,过下酱油水。