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减肥轻断食——草莓酸奶奶昔(
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准备食材,酸奶这里用买的,草莓用盐水泡5分钟,去蒂洗净~~~
草莓酸奶,放入搅拌机容器中~~~
加入蜂蜜~~~我用的金银花蜂蜜~~~养颜润肤,啊哈哈~~~
交给机器,开始搅拌~~~
装杯后,切三粒草莓,浮上面,加入草莓酱~~~
成品开动~~~热量约300kal,减肥又养颜,会不会很心动?