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娃娃菜胡萝卜小炒(
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娃娃菜适量,按个人需求而定,掰开洗净
胡萝卜一根
娃娃菜和胡萝卜切片,大蒜切碎即可
油热后放入蒜爆锅,再放入胡萝卜炒出香味,倒入一品鲜酱油少于
放入娃娃菜,翻炒软了以后,改小火,盖上锅盖闷一会儿,注意,不要加水!用蔬菜自己的汁液把菜闷入味即可,一定要是小火哦O(∩_∩)O
最后撒点盐就可以出锅了!最后放盐,可以让菜喂清淡,稍微一点盐就可入味,人体就不必摄入太多的盐份,保健也减肥,本人不放味精,大家可以自行参考(๑• . •๑)