把木瓜皮去掉，洗干净切丁放在碗里，打一个鸡蛋备用，然后用锅烧水，烧开了木瓜放进去煮，煮20左右，把牛奶在开水里热一下，鸡蛋放进去弄成蛋花，把木瓜搅烂放进去就好了，美容养颜、还可以丰胸哦！