1把鸡脚和龙骨放到热水綽一下，用凉水冲洗干净 2黑木耳凉水泡发洗净，玉米切块，山药切块 3把鸡脚、龙骨、黑木耳放锅里（大火）用凉水煮开，然后放山药（中火）和红枣煲20分钟，最后放玉米块煲煮10分钟左右加适量的盐调味即可。

清甜好喝