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意大利肉酱面(5/5)
将洋葱、大蒜切成碎末备用
西兰花焯水，水里加点盐和橄榄油味道更好
另起油锅，放入洋葱和大蒜末，炒香后再加入肉馅，再加入意面酱，炒熟备用
用刚才焯西兰花的水煮意面，一般一人份煮四分之一包就够了，包装上说煮8分钟，但我煮了10分钟，软硬适中。
最后浇上意面酱，加入西兰花摆盘，可以开动喽