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蒜苗炒腊肉(3/10)
腊肉用温热水洗净。
切薄片,装碗,加水浸泡10分钟以上。如腊肉较咸,中途换1至2次水。
泡上腊肉再来做其它的步骤。蒜苗摘掉老叶、黄叶,洗净。干辣椒、姜洗净。
用斜切方式切蒜苗。
切好的蒜苗装盘备用。
辣椒切(或剪)段,掉出的籽分开不要。姜切指甲大小的片。
淲出泡腊肉的水,将辣椒、姜片放入备用。
油入锅中火烧5成热,转小火,放入装碗的腊肉片、辣椒段、姜片,翻炒至肉片微卷,肥肉出油,约3分钟。
放入蒜苗,转大火翻炒约1分钟至蒜苗断生,放入鸡精,翻炒均匀。
起锅,装盘。