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微波炉版木瓜牛奶(无糖)(1/5)
牛奶一盒，小盒250ml，当然用量以碗的实际大小为主~
木瓜削皮，去除种子后切快，与牛奶混合，无需搅拌
放入微波炉叮3分钟左右取出
ok啦，快点享受不发胖的美味吧
其实不加热直接混合冷藏也会更好吃哦！不怕凉就好