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杜坎减肥pp篇——蒜蓉开背斑节虾(
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斑节虾冲洗干净,去须去脚
开背去线
用适量料酒生姜盐腌10分钟
蒜瓣切碎
蒜蓉,生抽,怡口糖,适量白胡椒粉,辣椒粉加热熬汁
差不多这个程度去火
因为要带饭,我直接用饭盒装啦,先铺上魔芋细面代替粉丝
虾依次拍好,填充好熬制的蒜蓉酱
大火蒸8分钟,不要蒸太久,会老
出炉啦,香喷喷的!
好好吃,我爱虾虾