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最健康的睡前飲品(2/6)
在做這個東西之前，如果是夏天，有條件的可以先開下空調。（這樣子吃起來會更舒服）
材料全家福
切銅鑼燒（可換其他的）
把牛奶倒入杯子，微波爐加熱，（注:不可以連盒帶奶直接放入微波爐加熱）
在牛奶加熱的時候我們可以切蘋果（按個人愛好的形式來切）
就這麼愉快的完成了！