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夏季养生— —罗汉果雪梨汤(3/7)
罗汉果：味甘，性凉；归肺、脾经；清肺利咽，化痰止咳，润肠通便；主治痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴，肠燥便秘。
准备食材～
罗汉果掰开，掰成小片。一个罗汉果可以煮水3～4碗，平时习惯掰1/5，热水泡饮即可。一个罗汉果我们这里才1。5元，超实用实惠～
雪梨削皮，切块～
大约4碗水～
煮沸后改中小火，慢煮20分钟左右～
清热润肺，解暑通便～