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核桃黑芝麻糊#补脑核桃汇#(9/9)
糯米洗净用清水浸泡2小时左右。
将黑芝麻、亚麻籽和核桃放在炒锅里，用小火炒香。
将浸泡过的糯米和适量的水放进煮锅里，煮20分钟。
把冰糖放入糯米粥里，煮至冰糖熔化。
把糯米粥、黑芝麻、亚麻籽和核桃一起放进破壁机里。
按下破壁机的启动键，搅拌1分钟即可品尝香浓养生的【核桃黑芝麻糊】。
成品。
成品。
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