先把以上所有材料切成丁 2.锅中热油，依次放下肉丁，青椒，红椒，土豆翻炒 3.加入两碗水，大概500ml，大火煮沸哦，换小火煮10分钟 4.关火，把咖喱块放入，搅化～然后再开小火煮5分钟 5.煮好后、把以前热好的白米饭装盘，浇上咖哩就好啦！超市买的咖哩块已经放了各种佐料，无须再加盐咯！