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我的青山和绿水(3/9)
香菇直接用手撕成小块，需要开水焯烫。莴笋切片，秋葵切斜刀，荷兰豆不用处理
热锅，放一点油，其实也可以不放油
全部放进去
翻炒，放蚝油，不用放盐
出锅，完全是食物本身的清香
绿宝香瓜，洗净
改刀，我用的惠人原汁机，所以不用削皮不用去籽
我的绿水
一口气喝光吧