芦笋百合(1/4)
材料备齐。百合剥开去掉根和黑色的部分，芦笋根部去除切斜刀。
芦笋下锅焯烫后过冷水捞出沥干。
锅中入油先放入百合快速翻炒，再加入芦笋。
炒30秒左右加少许盐调味即可。