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五彩炒饭（少油低脂瘦身版）(3/3)
胡萝卜、黄瓜、大红豆切小块～葱切好备用（按自己喜好切就好）
热锅，放入少量橄榄油，葱花，接着加入胡萝卜翻炒（熟胡萝卜营养价值更高，更易于人体吸收）再加入豌豆、黄瓜、红豆翻炒一分钟加入米饭，继续翻炒。
成品，热量很低的炒饭～