安装App
养生紫薯山药糊(
5
/5)
紫薯,山药去皮切片。
装入锅中加少量水。
小火煮熟后放入豆浆机。
加入牛奶,米饭(尽量不要太干的饭),后打成糊状。
早起配主食,鸡蛋,营养丰富。