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有机菜花炒培根(0/4)
准备原料
菜花用手撕成小颗花的样子，用开水抄一下，略微变绿即可出锅，再用凉水过滤。
培根切小片，锅烧热，不必放油，培根放入锅中，用小火微煎后盛出。
在锅中加入少许油，油热后，放入切好的葱花和蒜片，倒入菜花，翻炒，再放入蚝油和酱油、盐翻炒，最后放入煎过的培根，翻炒出锅