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自创中国风烤鸡肉卷(0/4)
鸡胸肉用刀修整整齐,横刀片成四片。
将肉片放入保鲜袋,加入豉油,橄榄油,酱油,盐,胡椒粉,大料,葱姜段,液体不要完全没过鸡肉,味道可以边尝边调整。封口揉捏均匀。
菠菜洗净切段,大蒜切片。卷入腌好的肉片中,用棉线固定好,用煎锅稍微煎上色,来锁住水分。码入烤架,烤箱预热200℃。
用橄榄油,辣椒粉,孜然混合成红油,涂抹在肉卷上,箱200℃烤15-20分钟,烤架下最好放个烤盘接汤汁。烤好摆盘。