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鸡米花(2/7)
新鲜的鸡腿肉切块,去皮去骨头
放入上面所写的调料,淹半小时左右
鸡蛋捅破一点取蛋清倒入
加入一勺淀粉,一勺面粉,搅拌均匀
放入面包糖里,用拳头压一下,抖动一下,如果有没沾到的再重复一次,沾好的放入盘里备用
全部沾完,入烤箱,190度上下,20分钟(如果没烤箱可以用炸的,步骤是一样的)
好吃不油腻