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菠萝炒饭(
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将油倒进锅里把肉丁炒熟捞起
将鸡蛋搅匀后放入锅内炒好打碎
将青椒,洋葱,肉丁放入锅里炒
将米饭与菠萝同时放入翻炒
将鸡蛋放入,加入黑椒粉与咖喱粉,蚝油,盐,拌匀后,闻香起锅,装入挖好的菠萝里