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莲子蕃薯糖水(4/6)
准备以上材料～蕃薯去皮切片，莲子用水浸泡后去芯。
锅内放适量清水，将莲放入先煲30分钟。
加入蕃薯煲软～大概20分钟左右。
加入黄片糖继续煲15分钟～
待黄片糖全融后即可关火。
成品～清润养生之品。