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土豆丝海菜汤(3/7)
土豆去皮切丝
蒜切成小丁备用
海菜洗干净备用，多洗几遍，避免有沙
锅热加油10ml，铺满锅底，晃一下让油铺满锅底
蒜如果翻炒，略黄下土豆丝
翻炒土豆丝直至香味飘出后加冷水
水沸后放入海菜或者紫菜，沸腾后五分钟让汤汁收一下，加入酱油，醋，盐，蚝油后就可以吃了，眼最好在关火后加，不会破坏营养吸收。