步骤忘拍了，直接上成品。 1.取4-6头海参发制煨熟。 2.水烧开后加淘净小米，转小火煮30分钟。 3.将发制完成的海参加入小米粥中，小火煮3-5分。 4.出锅装盘。 5.吃掉，洗碗。