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营养早餐牛油果炖蛋(2/5)
牛油果从侧面切一圈。用手轻轻拧一下。就可以变成两半。用勺子取出果核。
加入香肠碎。鸡蛋或者鹌鹑蛋。别流出来就可以了。自己在家吃的话可以把牛油果果肉切成花刀。
加入盐，研磨黑胡椒，迷迭香（随意），奶酪或者芝士^^，
烤箱烤：220度，10到15分钟。（鸡蛋成熟即可）
完成！享受美味吧^^