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非洲海椰皇炖燕窝(4/7)
拿一盏毛燕，7克左右的
用水泡，浸满燕窝就可以了
挑干净了毛
可以放进锅里炖，准备海椰皇
海椰皇开壳
冲洗下，准备开炖，炖30分钟-40分钟
可以吃了，觉得味道不够可以在吃前放点冰糖