瘦身饮--苹果菠萝胡萝卜汁(1/4)
大苹果一只，去皮切成3cm*3cm大小的块，以便更快打汁。我不是处女座的所以随便切一下就算了。
同样方法，菠萝去皮切块，胡萝卜去皮切块，和苹果块一起一并放入搅拌机。如果一下子放不下那么多可以先放一半，中途边搅拌边加也可以。
提前把凉开水倒进搅拌机，这样可以更好打汁哦！
最后成品啦，快来尝一下吧！