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全麦馒头(2/5)
把酵母粉用温水泡开,一定温水,彻底融化好之后,倒入面粉中开始揉成面团,揉五分钟后,放入面盆中,盖上保鲜膜,开始发酵半小时
醒发好以后的面团,用手撕开里面的面团成蜂窝状,这个时候就可以拿出来切开分成六份,揉成小块的面团,定型,盖上一层布,继续醒发面团
醒二十分钟后,拿起馒头面团感觉很轻的时候,面团就是醒发好啦!如果天冷就要增加醒发的时间。
这时候就可以上锅蒸馒头啦!凉水下锅,盖好盖子,开锅蒸35分钟就可以出锅了!
全麦馒头很健康的说!麦香味十足!