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茶酵素*瘦身*(
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先要买一个10公斤的桶洗干净备用
在把茶叶洗干净!然后放入桶中!
在把红糖放入桶中!如果桶口小的话就要切小!大的话就不用了!
以上步骤做完了!就隔几天搅拌一下!放一下气!不然会爆开!
我的是水酵素!所以要6个月以后才能喝!喝的方法!想瘦的饭前半小时喝!能减肥!想长胖的饭后就会长胖!
我的成品!等待发酵中!!!