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好喝到爆的暖胃瘦身粥(
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大米一茶碗,薏米半茶碗,红豆一小把,泡一晚上
第二天一早把所有材料都倒入冷水锅里。
先大火熬开后用小火熬30分钟
红枣的甜味已经完全渗入粥里,薏米的怪味也被掩盖了
当早餐妥妥的