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海带薏米绿豆糖水(
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将海带绿豆薏米洗净浸泡半个小时
海带切好备用
锅里加水,下绿豆薏米大米煮,水多了不用怕,后面可以慢慢煮收水
煮了两个小时,豆会变很软,糖水绵绵的,加海带和果皮
十五分钟后加糖,水少可以加水,再煮十分钟就可以食用
放凉了后放冰箱,第二天拿出来吃凉凉的,夏天消暑降温