先把山药洗净去皮，放入蒸锅中大火蒸熟，（山药煮面为准），取出晾凉，用木铲子压成泥，加入白砂糖，搅匀，再加入果糖粉，颜色调均匀，放入盘中，木铲先沾点水，然后就发挥你的想象力，尽情的做出你喜欢的心形吧！