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牛油果黄瓜蛋炒饭(
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牛油果切开,取出果肉,黄瓜切片,洋葱切粒。
材料集合,木耳提前泡发,切末。
鸡蛋打散,煎成两面金黄的蛋饼,备用
油内下洋葱爆香。由于怕糊,边搅拌边拍,手抖了-_-#
下牛油果、黄瓜、木耳煸炒,炒至黄瓜稍稍变软。
蛋饼切成大块,或是直接用铲子铲碎。
加入蛋片,放少许高汤或水,加入米饭,迅速把米饭铲碎,翻炒,加适量盐。
这个程度,加入少许味精,可以出锅了。
装盘,上面撒上熟芝麻,拌匀,开吃!