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硬烧茄子(
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耗油、酱油、糖、醋混合好备用。
茄子切成滚刀块儿,用微波炉 高火四分钟(此步乃省油省火省精力之良方)
茄子块儿均匀滚上干淀粉,不要太多。
油大火烧热,放入茄子块儿。表面炸制金黄色(微焦),捞出片刻,继续回锅油炸至茄子熟透,捞出控油。
锅中留少许油大火加热,放入蒜瓣爆香,放入青椒块西红柿块翻炒半分钟,再放入炸好的茄子块、调料,翻炒均匀出锅。