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宝宝食谱—西红柿鸡蛋面(
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准备食材。青菜洗干净,切碎。西红柿去皮,切小丁。鸡蛋打散。
坐锅,放入适量清水,待水烧开,准备放面条【面条要用手掰成小段】,用筷子搅拌,防止面条粘在一起。
加入西红柿,跟面条一起煮五六分钟【时间试面条而定】。然后加入两滴食油,放入青菜再煮一分钟。【尽量把食材煮软,宝宝好消化】
最后加入鸡蛋,快速搅拌,加入食盐调味,起锅。