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沸腾吧!【酸菜鱼】(5/8)
草鱼在菜市场杀好,鱼排鱼头放一起,鱼肉用刀慢慢片出薄片
片好的鱼片单独放一个容器,加入蛋清适量胡椒粉腌一下,鱼头鱼排鱼肚等加入料酒胡椒粉姜腌制
蒜切末、泡椒切碎、酸菜切小段(这个酸菜是家里自己泡的,很健康,不用担心有添加剂)外面买回来的酸菜最好冲洗一下
热锅里倒入菜籽油,油熟后加猪油,化开后,倒泡椒碎、蒜末、姜炒出香味,再放酸菜入锅炒
酸菜炒几分钟,先放入鱼块鱼头部分,再倒入开水(开水漫过鱼和酸菜,酌情加点盐和鸡精调味,盖锅盖中火煮,直到鱼头鱼排煮熟
鱼块煮熟,用漏勺把锅里的鱼块捞到容器,放入鱼片,煮开再开中小火煮会儿~出锅前放入香菜和葱段
撒上花椒和辣椒段(怕太辣可以省略辣椒)
现在是沸腾步奏!热锅倒入适量菜籽油和一点猪油,油冒青烟了就浇在上面~沸腾了有木有!