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减肥代餐～海带凉粉～(3/8)
泡好的海带切片
放在料理机加水打碎，多搅拌几次
过筛这样更细滑
提前一夜泡好的琼脂
过筛的海带液熬煮十五分钟，放入泡好的琼脂，盐和适量的醋去腥
装入容器晾凉放入冰箱冷藏三至四个小时
吃的时候切块放入黄瓜丝、胡萝卜丝、辣酱、蒜泥、盐、醋、香油、芝麻酱……不多说了，开吃～
晒晒减肥成果～不过还要继续努力【从66kg开始减肥……】～