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照烧鸡肉盖饭(7/7)
先把西兰花和蘑菇洗好,蘑菇可对半切~
将鸡腿上的肉切下来,我是直接买的现成的鸡腿肉
将西兰花和蘑菇放进锅里煮一煮,捞一捞,然后放进碗里待用。
热锅,倒入适量的油,把鸡腿肉放进锅里煎,正反面交替着煎~
倒入一点点水和比水多两倍的照烧汁,可按自己的口味适当调整,加盐等。
快煮完时,放入蘑菇再煮一煮,接着勾芡,收汁。
最后就是摆盘啦,把煮好的饭放进碗里,扣进盘子,淋上汤汁,取出鸡肉和蘑菇,再摆上西兰花。爱吃蛋的就在煮鸡肉时煎好几个蛋,最后放在盖饭上~