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榨汁机料理 汇总(1/3)
1.香蕉牛奶。。香蕉+牛奶+蜂蜜(冰:冰香蕉 or 冰块)
2.草莓香蕉奶。。(草莓+香蕉半根+牛奶半杯),不用打太碎,喝的时候很浓稠有很多果粒口感更好。剩下来的草莓和半根香蕉做水果沙拉
3.红龙果酸奶。。(红龙果+酸奶)酸奶不要太浓稠的,红龙果的汁比较少,这样刚刚好,会比教浓,有饱腹感,减肥时当晚餐,有助便秘