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超低卡减肥沙拉-学生党专用(0/3)
把蔬菜洗净，圆白菜切丝，黄瓜切片，马蹄切块，用开水烫一遍，然后放入冷水冷却，既卫生，又保持了蔬菜的清爽。
圣女果对半切，所有材料放入盆碗中，金枪鱼撕成小条，也放入碗中。加入芝麻，葡萄干，淋入醋和生抽即可。
所有的材料可以根据自己口味决定多与少。