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檸蜜(5/5)
準備一個密封罐用開水燙過抹乾水,檸蜜洗淨(用鹽洗)抹淨水
檸蜜切薄片(刀和砧板也不可以有水)
一層蜂蜜然後放一層檸檬,再一層蜂蜜
蜂蜜完全覆蓋檸檬
封罐放冰箱,早上空腹一杯,晚上洗浴後一杯加一兩片檸檬吃吃,消食滋潤。預防感冒。