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自制希腊酸奶#甜蜜厨神#(
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做酸奶的容器沸水消毒
倒入全脂牛奶
放入里海酸奶菌种,菌种就是做好的里海酸奶;它的繁殖力非常强,菌种多一点少一点都没有关系
用勺子多少搅拌一下,不用搅拌到看不到菌种,菌种一块一块的就可以
盖好盖子,常温下发酵,现在的季节室温24度,一般6-7小时就完全凝固;里海酸奶是能拉丝的酸奶,把做好的酸奶全部倒入布袋中,用做豆腐的布袋
全部到进去,布袋装在量杯里,放冰箱冷藏过滤
装好后的样子,袋子与杯底有空间
过滤出的奶清(过滤一夜的结果)
800ml牛奶过滤后只有350ml希腊酸奶,碗里的奶清我已喝掉一部分
过滤后的酸奶非常浓稠,像奶油一样
舀入碗里,放入自己喜欢的果干,可以代替晚餐,这一小碗150ml