香芒芦笋炒牛柳(
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准备食材
芦笋洗净切断，彩椒洗净切片，生粉加入清水融化待用
牛排切条，芒果去皮切块
先把芦笋用沸水焯烫变色后捞起
热锅倒入橄榄油
温油下入牛柳翻炒至变色
加彩椒翻炒
加芦笋翻炒
加入芒果
再加入盐调味
加入水淀粉勾薄芡后熄火出锅
上桌
