营养又好吃的蛋炒饭(
0
/4)
将芹菜切丁，和玉米粒，虾仁放一起，虾仁抽掉黑筋，虾仁和玉米粒用开水煮下
将剩米饭加点油拌匀，这时和菜谱学的
热油锅，加油将火腿炒下
洗干净锅，再热锅加入油，放一个打散的鸡蛋，等鸡蛋凝固了炒两下，放入芹菜，玉米，虾仁，火腿，米饭翻炒，加入盐，糖，再加少许牦油，翻炒一会就好了
