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小米（健脾益气）(0/4)
准备食材，山药半截，小米50克，南瓜20克。山药洗净去皮，切滚刀块放入清水中备用，南瓜切小方块备用。
高压锅里加水，把山药，南瓜加入锅中煲。
煲15分钟后开盖加入小米。开盖烧5分钟，期间用勺子搅拌几次，防止小米粘锅。
小米煮到“开花”， 山药小米南瓜粥就做好了，可以出锅。