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苔菜炒肉(0/4)
苔菜洗净切段。锅中倒入热水，水中加入1滴花生油，1g盐，烧至沸腾。苔菜放入沸水中绰水半分钟后捞出过凉
100g里脊肉切丝
另起锅放入3汤匙花生油，葱姜爆香，倒入肉丝翻炒一小会
分别倒入苔菜，4g盐，1茶匙生抽，1茶匙料酒。翻炒一会出锅