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蔬菜油条粥(2/5)
油条切段，圣女果切两半，西兰花掰小朵，胡萝卜切条，海带泡软。
锅里烧开水，将西兰花、胡萝卜、海带焯水焯透，捞出过凉水备用。
剩米饭倒入滴了几滴色拉油的清水里，（如果是用梗米，先浸泡30分钟，再煮熟，转小火煮至软烂黏糊）煮至软烂黏糊。
放入油条、西兰花、圣女果、胡萝卜、海带煮开
调入盐、鸡粉拌匀即可。