银耳泡发十五分钟，洗净。灰枣切成片，莲子和百合也提前泡发二十分钟

把它们通通倒进电高压锅，加入适量水。闷压二十五分钟。因为就我和小朋友吃，就做得少，水也不多。压好后直接把高压锅内胆放天然气上煮，放冰糖，熬煮二三十分钟即可享用。

很好喝哦。